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【壓力是什麼?】免費個性與能力分析發佈服務 

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【壓力是什麼?】

有時候會心頭會卡個石頭,覺得煩躁、不安、莫名的憂慮,甚至是恐懼,

有時候會不想見到誰,怕見到誰!

有時候又會不想面對某事,一直想如果可以什麼事都不曾發生就好了…

彷彿不如意的事十之八九,張開眼就有壓力,別人給我的壓力,自己給自己壓力,

活著好辛苦喔!明天不知道還會發生什麼煩人的事?

壓力好像心裡的陰影,永遠揮之不去。那麼究竟什麼是壓力?

壓力從哪兒來的?是誰在製造壓力?

曾經做過壓力測驗題,我知道我有壓力,然後呢?

曾經去算命、算塔羅牌,告訴我發生了什麼事,然後呢?

曾經拼命買東西、吃東西、拼命工作,以轉移對壓力的注意力,然後呢?

壓力似乎不曾消失過,它不是殘酷地橫在我面前,就是躲在心裡的角落,

不定時出來刺激我一下,煩!煩!煩!是誰不斷給我麻煩?這就是我的人生嗎?

其實生活中充滿壓力,如何處理壓力,讓日子過得舒坦些?

如何排除壓力,讓自己完全自自在在?

有時候去散步一下,有些幫助,有時候 換個環境,可以換得短暫的寧靜…

有沒有辦法追根究底,發現壓力,面對壓力,除去壓力?答案是”有!”,

要你來探索,解開壓力的結。Just do it.



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